Hide filters
Sorting
Source
Katalog zbiorów
(13)
Form of Work
Książki
(13)
Status
available
(12)
unavailable
(1)
Branch
Wypożyczalnia ogólna
(11)
Biblioteka dziecięca
(1)
Filia nr 1 Ogrody
(1)
Author
Gibas Jarosław (1967- )
(2)
Bajko Małgorzata
(1)
Biernacki Cezary
(1)
Celusta Joanna
(1)
Grzesiak Mateusz (1980- )
(1)
Pokaż więcej ...
Heath Dan
(1)
Janiszewska Monika
(1)
Kozak Agnieszka
(1)
Michalak-Jędrzejczak Iwona
(1)
Naziemiec Leszek
(1)
O'Sullivan Izabela (1983- )
(1)
Sałbut Bartosz
(1)
Seweryńska Anna Maria
(1)
Simonienko Katarzyna (psychiatra)
(1)
Szuścik Agnieszka
(1)
Wasilewska Katarzyna (1975- )
(1)
Żejmo Justyna
(1)
Pokaż mniej ...
Year
2020 - 2025
(1)
2010 - 2019
(1)
Country
Poland
(13)
Language
Polish
(13)
Subject
Relacje międzyludzkie
(4)
Kobieta
(2)
Macierzyństwo
(2)
Psychoterapia
(2)
Samoakceptacja
(2)
Pokaż więcej ...
Trudne sytuacje życiowe
(2)
Wychowanie w rodzinie
(2)
Aktywność fizyczna
(1)
Asertywność
(1)
Choroby ginekologiczne
(1)
Dorosłe dzieci alkoholików (DDA)
(1)
Dorosłe dzieci z rodzin dysfunkcyjnych
(1)
Dorosłość
(1)
Dzieci
(1)
Dziecko
(1)
Ginekologia
(1)
Higiena intymna
(1)
Hormony
(1)
Las
(1)
Matki i córki
(1)
Matki i synowie
(1)
Mózg
(1)
Narcyzm
(1)
Odporność psychiczna
(1)
Osoby narcystyczne
(1)
Pewność siebie
(1)
Poczucie własnej wartości
(1)
Postawy rodzicielskie
(1)
Profilaktyka zdrowotna
(1)
Przezwyciężanie lęku
(1)
Psychopaci
(1)
Psychopatia
(1)
Radzenie sobie ze stresem
(1)
Rodzina dysfunkcyjna
(1)
Rozwój psychomotoryczny
(1)
Samopoznanie
(1)
Spacer
(1)
Spokój
(1)
Sukces
(1)
Sylwoterapia
(1)
Techniki samopomocy
(1)
Trauma dziecięca
(1)
Uczucia
(1)
Wgląd (psychologia)
(1)
Wpływ na zdrowie ludzi
(1)
Zapobieganie
(1)
Zdrowy styl życia
(1)
Żeński układ płciowy
(1)
Pokaż mniej ...
Genre/Form
Poradnik
(11)
Poradniki dla rodziców
(1)
Wywiad dziennikarski
(1)
13 results Filter
Book
In basket
DDA czy to ja? / Cezary Biernacki, Anna Maria Seweryńska. - Gliwice : Sensus, copyright 2024. - 172, [2] strony ; 21 cm.
Author
Biernacki Cezary Seweryńska Anna Maria Autor
Subject
Dorosłe dzieci alkoholików (DDA) Dorosłe dzieci z rodzin dysfunkcyjnych Psychoterapia Rodzina dysfunkcyjna Trauma dziecięca
Genre/Form
Poradnik
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia ogólna
There are copies available to loan: sygn. Alk. (1 egz.)
Book
In basket
Narcyz : jak nie dać się skrzywdzić i jak nie krzywdzić innych / Jarosław Gibas. - Gliwice : Sensus, copyright 2023. - 303, [16] stron ; 21 cm.
Author
Gibas Jarosław (1967- ).
Subject
Narcyzm Osoby narcystyczne Relacje międzyludzkie
Genre/Form
Poradnik
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Filia nr 1 Ogrody
There are copies available to loan: sygn. 1 (1 egz.)
Book
In basket
Psychopata : w pracy, w rodzinie i wśród znajomych : instrukcja obsługi / Jarosław Gibas. - Gliwice : Sensus, copyright 2023. - 244, [12] stron ; 21 cm.
Author
Gibas Jarosław (1967- )
Subject
Psychopaci Psychopatia Relacje międzyludzkie
Genre/Form
Poradnik
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia ogólna
There are copies available to loan: sygn. 316 (1 egz.)
Book
In basket
Upstream : rozwiązuj problemy, nim się pojawią / Dan Heath, przekład: Bartosz Sałbut. - Gliwice : Sensus, copyright 2022. - 295, [1] strona : fotografia, ilustracje, wykresy ; 21 cm.
Author
Heath Dan Sałbut Bartosz Tłumaczenie
Subject
Sukces Trudne sytuacje życiowe Zapobieganie
Genre/Form
Poradnik
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia ogólna
There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
Book
In basket
Uwięzieni we własnej głowie : jak zrozumieć przeszłość i mieć szczęśliwe życie / Agnieszka Kozak ; [ilustracje: Joanna Celusta]. - Gliwice : Sensus, copyright 2024. - 350, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.
(Osobowość Odnowa)
Author
Kozak Agnieszka Celusta Joanna. Ilustracje
Subject
Psychoterapia Relacje międzyludzkie Samoakceptacja Samopoznanie Uczucia Wgląd (psychologia)
Genre/Form
Poradnik
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia ogólna
There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
Book
In basket
Dzikie dziecko : jak wspierać rozwój psychoruchowy dziecka w zgodzie z naturą / Leszek Naziemiec. - Gliwice : Sensus, copyright 2023. - 148, [1] strona : fotografie ; 23 cm.
Author
Naziemiec Leszek
Subject
Aktywność fizyczna Dzieci Rozwój psychomotoryczny
Genre/Form
Poradnik
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia ogólna
There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
Book
In basket
Matka : o pierwszej, najważniejszej i nie zawsze łatwej relacji / Izabela O'Sullivan ; [komentarz Iwony Michalak-Jędrzejczak]. - Gliwice : Sensus, copyright 2024. - 285 stron ; 21 cm.
(Osobowość Odnowa)
Author
O'Sullivan Izabela (1983- ) Michalak-Jędrzejczak Iwona Wywiad
Subject
Dorosłość Macierzyństwo Matki i córki Matki i synowie Postawy rodzicielskie Relacje międzyludzkie Trudne sytuacje życiowe
Genre/Form
Wywiad dziennikarski
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia ogólna
There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
Book
In basket
Nerwy w las : jak odnaleźć spokój i radość życia / Katarzyna Simonienko. - Gliwice : Sensus, copyright 2025. - 241, [2] strony ; 21 cm.
Author
Simonienko Katarzyna (psychiatra) Autor
Subject
Las Radzenie sobie ze stresem Spacer Sylwoterapia Wpływ na zdrowie ludzi
Genre/Form
Poradnik
Zabierz swoje stresy na spacer wśród zieleni Postęp cywilizacyjny ma różne oblicza: z jednej strony podnosi jakość i komfort życia, z drugiej ― generuje sporo zagrożeń, prawie lub całkowicie nieznanych naszym przodkom. Z presji, wiecznego pośpiechu, samotności w tłumie wyrastają: stres, depresja, wypalenie. Stajemy się nerwowi, nadpobudliwi, a to przekłada się na funkcjonowanie organizmu, który traci swoją naturalną odporność, słabnie i szybciej się starzeje. W mniejszym lub większym stopniu wszyscy jesteśmy narażeni na wpływ negatywnych aspektów współczesnego stylu życia. Stąd popularność produktów i zjawisk, które opisuje się jako "eko", "naturalne", "slow" itp. Często wynika ona jedynie z mody lub jest efektem kampanii marketingowej ― trudno wówczas mówić o rzeczywistym wpływie tych produktów na zdrowie. W gąszczu tego rodzaju propozycji znaleźć można tylko jedno niezawodne antidotum: las. Każdy zna kojące uczucie spokoju, które ogarnia człowieka niemal natychmiast, gdy zanurzy się w leśną gęstwinę. Autorka książki przekonuje, że taka reakcja jest zupełnie naturalna ― przez setki tysięcy lat nasze mechanizmy obronne kształtowały się w warunkach, którym bliżej do puszczy niż zatłoczonego miasta. Gdy wchodzimy między drzewa, podświadomość podpowiada nam, że oto wracamy do naturalnego habitatu. Książka Nerwy w las pomoże Ci zrozumieć, na czym polega terapia lasem, dlaczego las dobrze wpływa na kondycję psychofizyczną i w jaki sposób oddziałuje na zmysły, psychikę, pracę mózgu czy odporność. Poznasz także różne rodzaje leśnej aktywności, dostosowane do każdej pory roku i zmiennych warunków.
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia ogólna
There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
Book
In basket
Ginekologicznie : poradnik napisany przez pacjentkę, sprawdzony przez lekarki, lekarzy i nie tylko / Aga Szuścik. - Gliwice : Sensus, copyright 2023. - 519, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.
(Osobowość Odnowa)
Author
Szuścik Agnieszka
Subject
Choroby ginekologiczne Ginekologia Higiena intymna Hormony Kobieta Profilaktyka zdrowotna Zdrowy styl życia Żeński układ płciowy
Genre/Form
Poradnik
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia ogólna
There are copies available to loan: sygn. 618 (1 egz.)
Book
In basket
Matka wystarczająco dobra : jak nie dać sobie wmówić, że inni wiedzą lepiej / Katarzyna Wasilewska. - Gliwice : Sensus, copyright 2024. - 343, [2] strony ; 21 cm.
Author
Wasilewska Katarzyna (1975- )
Subject
Kobieta Macierzyństwo Wychowanie w rodzinie
Genre/Form
Poradnik
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia ogólna
There are copies available to loan: sygn. 37.015.3+37.018 (1 egz.)
Book
In basket
Spokojny mózg : neuronaukowe i psychologiczne narzędzia budowania odporności psychicznej / Justyna Żejmo. - Gliwice : Sensus, copyright 2024. - 271, [1] strona : ilustracje, wykres ; 21 cm.
(Osobowość Odnowa)
Author
Żejmo Justyna.
Subject
Mózg Odporność psychiczna Spokój Techniki samopomocy
Genre/Form
Poradnik
currently on loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia ogólna
All copies are currently on loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
Other collections
In basket
Pewność siebie : jak być asertywnym, pokonać lęk i sięgnąć po swoje / Mateusz Grzesiak. - Gliwice : Sensus - Helion, copyright 2021. - 181, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.
Author
Grzesiak Mateusz (1980- )
Subject
Asertywność Pewność siebie Poczucie własnej wartości Przezwyciężanie lęku Samoakceptacja
Genre/Form
Poradnik
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia ogólna
There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
Other collections
In basket
(Nie)grzeczni? : codzienne sytuacje widziane oczami rodzica i dziecka : zaskakujące, rozśmieszające, wprawiające w w zadumę / Małgorzata Bajko, Monika Janiszewska ; [il. Tomasz Stasiak]. - Gliwice : Helion - Sensus, cop. 2016. - 244, [1] s. : il. ; 17 cm.
(Sensus)
Author
Bajko Małgorzata. Janiszewska Monika.
Subject
Dziecko Wychowanie w rodzinie
Genre/Form
Poradniki dla rodziców
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Biblioteka dziecięca
There are copies available to loan: sygn. Psychologia (1 egz.)
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again