Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(13)
Forma i typ
Książki
(13)
Dostępność
dostępne
(12)
wypożyczone
(1)
Placówka
Wypożyczalnia ogólna
(11)
Biblioteka dziecięca
(1)
Filia nr 1 Ogrody
(1)
Autor
Gibas Jarosław (1967- )
(2)
Bajko Małgorzata
(1)
Biernacki Cezary
(1)
Celusta Joanna
(1)
Grzesiak Mateusz (1980- )
(1)
Pokaż więcej ...
Heath Dan
(1)
Janiszewska Monika
(1)
Kozak Agnieszka
(1)
Michalak-Jędrzejczak Iwona
(1)
Naziemiec Leszek
(1)
O'Sullivan Izabela (1983- )
(1)
Sałbut Bartosz
(1)
Seweryńska Anna Maria
(1)
Simonienko Katarzyna (psychiatra)
(1)
Szuścik Agnieszka
(1)
Wasilewska Katarzyna (1975- )
(1)
Żejmo Justyna
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2025
(1)
2010 - 2019
(1)
Kraj wydania
Polska
(13)
Język
polski
(13)
Temat
Relacje międzyludzkie
(4)
Kobieta
(2)
Macierzyństwo
(2)
Psychoterapia
(2)
Samoakceptacja
(2)
Pokaż więcej ...
Trudne sytuacje życiowe
(2)
Wychowanie w rodzinie
(2)
Aktywność fizyczna
(1)
Asertywność
(1)
Choroby ginekologiczne
(1)
Dorosłe dzieci alkoholików (DDA)
(1)
Dorosłe dzieci z rodzin dysfunkcyjnych
(1)
Dorosłość
(1)
Dzieci
(1)
Dziecko
(1)
Ginekologia
(1)
Higiena intymna
(1)
Hormony
(1)
Las
(1)
Matki i córki
(1)
Matki i synowie
(1)
Mózg
(1)
Narcyzm
(1)
Odporność psychiczna
(1)
Osoby narcystyczne
(1)
Pewność siebie
(1)
Poczucie własnej wartości
(1)
Postawy rodzicielskie
(1)
Profilaktyka zdrowotna
(1)
Przezwyciężanie lęku
(1)
Psychopaci
(1)
Psychopatia
(1)
Radzenie sobie ze stresem
(1)
Rodzina dysfunkcyjna
(1)
Rozwój psychomotoryczny
(1)
Samopoznanie
(1)
Spacer
(1)
Spokój
(1)
Sukces
(1)
Sylwoterapia
(1)
Techniki samopomocy
(1)
Trauma dziecięca
(1)
Uczucia
(1)
Wgląd (psychologia)
(1)
Wpływ na zdrowie ludzi
(1)
Zapobieganie
(1)
Zdrowy styl życia
(1)
Żeński układ płciowy
(1)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(11)
Poradniki dla rodziców
(1)
Wywiad dziennikarski
(1)
13 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
DDA czy to ja? / Cezary Biernacki, Anna Maria Seweryńska. - Gliwice : Sensus, copyright 2024. - 172, [2] strony ; 21 cm.
Autor
Biernacki Cezary Seweryńska Anna Maria Autor
Temat
Dorosłe dzieci alkoholików (DDA) Dorosłe dzieci z rodzin dysfunkcyjnych Psychoterapia Rodzina dysfunkcyjna Trauma dziecięca
Gatunek
Poradnik
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia ogólna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Alk. (1 egz.)
Książka
W koszyku
Narcyz : jak nie dać się skrzywdzić i jak nie krzywdzić innych / Jarosław Gibas. - Gliwice : Sensus, copyright 2023. - 303, [16] stron ; 21 cm.
Autor
Gibas Jarosław (1967- ).
Temat
Narcyzm Osoby narcystyczne Relacje międzyludzkie
Gatunek
Poradnik
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 1 Ogrody
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Psychopata : w pracy, w rodzinie i wśród znajomych : instrukcja obsługi / Jarosław Gibas. - Gliwice : Sensus, copyright 2023. - 244, [12] stron ; 21 cm.
Autor
Gibas Jarosław (1967- )
Temat
Psychopaci Psychopatia Relacje międzyludzkie
Gatunek
Poradnik
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia ogólna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Upstream : rozwiązuj problemy, nim się pojawią / Dan Heath, przekład: Bartosz Sałbut. - Gliwice : Sensus, copyright 2022. - 295, [1] strona : fotografia, ilustracje, wykresy ; 21 cm.
Autor
Heath Dan Sałbut Bartosz Tłumaczenie
Temat
Sukces Trudne sytuacje życiowe Zapobieganie
Gatunek
Poradnik
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia ogólna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Uwięzieni we własnej głowie : jak zrozumieć przeszłość i mieć szczęśliwe życie / Agnieszka Kozak ; [ilustracje: Joanna Celusta]. - Gliwice : Sensus, copyright 2024. - 350, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.
(Osobowość Odnowa)
Autor
Kozak Agnieszka Celusta Joanna. Ilustracje
Temat
Psychoterapia Relacje międzyludzkie Samoakceptacja Samopoznanie Uczucia Wgląd (psychologia)
Gatunek
Poradnik
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia ogólna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dzikie dziecko : jak wspierać rozwój psychoruchowy dziecka w zgodzie z naturą / Leszek Naziemiec. - Gliwice : Sensus, copyright 2023. - 148, [1] strona : fotografie ; 23 cm.
Autor
Naziemiec Leszek
Temat
Aktywność fizyczna Dzieci Rozwój psychomotoryczny
Gatunek
Poradnik
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia ogólna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Matka : o pierwszej, najważniejszej i nie zawsze łatwej relacji / Izabela O'Sullivan ; [komentarz Iwony Michalak-Jędrzejczak]. - Gliwice : Sensus, copyright 2024. - 285 stron ; 21 cm.
(Osobowość Odnowa)
Autor
O'Sullivan Izabela (1983- ) Michalak-Jędrzejczak Iwona Wywiad
Temat
Dorosłość Macierzyństwo Matki i córki Matki i synowie Postawy rodzicielskie Relacje międzyludzkie Trudne sytuacje życiowe
Gatunek
Wywiad dziennikarski
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia ogólna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nerwy w las : jak odnaleźć spokój i radość życia / Katarzyna Simonienko. - Gliwice : Sensus, copyright 2025. - 241, [2] strony ; 21 cm.
Autor
Simonienko Katarzyna (psychiatra) Autor
Temat
Las Radzenie sobie ze stresem Spacer Sylwoterapia Wpływ na zdrowie ludzi
Gatunek
Poradnik
Zabierz swoje stresy na spacer wśród zieleni Postęp cywilizacyjny ma różne oblicza: z jednej strony podnosi jakość i komfort życia, z drugiej ― generuje sporo zagrożeń, prawie lub całkowicie nieznanych naszym przodkom. Z presji, wiecznego pośpiechu, samotności w tłumie wyrastają: stres, depresja, wypalenie. Stajemy się nerwowi, nadpobudliwi, a to przekłada się na funkcjonowanie organizmu, który traci swoją naturalną odporność, słabnie i szybciej się starzeje. W mniejszym lub większym stopniu wszyscy jesteśmy narażeni na wpływ negatywnych aspektów współczesnego stylu życia. Stąd popularność produktów i zjawisk, które opisuje się jako "eko", "naturalne", "slow" itp. Często wynika ona jedynie z mody lub jest efektem kampanii marketingowej ― trudno wówczas mówić o rzeczywistym wpływie tych produktów na zdrowie. W gąszczu tego rodzaju propozycji znaleźć można tylko jedno niezawodne antidotum: las. Każdy zna kojące uczucie spokoju, które ogarnia człowieka niemal natychmiast, gdy zanurzy się w leśną gęstwinę. Autorka książki przekonuje, że taka reakcja jest zupełnie naturalna ― przez setki tysięcy lat nasze mechanizmy obronne kształtowały się w warunkach, którym bliżej do puszczy niż zatłoczonego miasta. Gdy wchodzimy między drzewa, podświadomość podpowiada nam, że oto wracamy do naturalnego habitatu. Książka Nerwy w las pomoże Ci zrozumieć, na czym polega terapia lasem, dlaczego las dobrze wpływa na kondycję psychofizyczną i w jaki sposób oddziałuje na zmysły, psychikę, pracę mózgu czy odporność. Poznasz także różne rodzaje leśnej aktywności, dostosowane do każdej pory roku i zmiennych warunków.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia ogólna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ginekologicznie : poradnik napisany przez pacjentkę, sprawdzony przez lekarki, lekarzy i nie tylko / Aga Szuścik. - Gliwice : Sensus, copyright 2023. - 519, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.
(Osobowość Odnowa)
Autor
Szuścik Agnieszka
Temat
Choroby ginekologiczne Ginekologia Higiena intymna Hormony Kobieta Profilaktyka zdrowotna Zdrowy styl życia Żeński układ płciowy
Gatunek
Poradnik
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia ogólna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 618 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Matka wystarczająco dobra : jak nie dać sobie wmówić, że inni wiedzą lepiej / Katarzyna Wasilewska. - Gliwice : Sensus, copyright 2024. - 343, [2] strony ; 21 cm.
Autor
Wasilewska Katarzyna (1975- )
Temat
Kobieta Macierzyństwo Wychowanie w rodzinie
Gatunek
Poradnik
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia ogólna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37.015.3+37.018 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Spokojny mózg : neuronaukowe i psychologiczne narzędzia budowania odporności psychicznej / Justyna Żejmo. - Gliwice : Sensus, copyright 2024. - 271, [1] strona : ilustracje, wykres ; 21 cm.
(Osobowość Odnowa)
Autor
Żejmo Justyna.
Temat
Mózg Odporność psychiczna Spokój Techniki samopomocy
Gatunek
Poradnik
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia ogólna
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Pozostałe zbiory
W koszyku
Pewność siebie : jak być asertywnym, pokonać lęk i sięgnąć po swoje / Mateusz Grzesiak. - Gliwice : Sensus - Helion, copyright 2021. - 181, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Grzesiak Mateusz (1980- )
Temat
Asertywność Pewność siebie Poczucie własnej wartości Przezwyciężanie lęku Samoakceptacja
Gatunek
Poradnik
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia ogólna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Pozostałe zbiory
W koszyku
(Nie)grzeczni? : codzienne sytuacje widziane oczami rodzica i dziecka : zaskakujące, rozśmieszające, wprawiające w w zadumę / Małgorzata Bajko, Monika Janiszewska ; [il. Tomasz Stasiak]. - Gliwice : Helion - Sensus, cop. 2016. - 244, [1] s. : il. ; 17 cm.
(Sensus)
Autor
Bajko Małgorzata. Janiszewska Monika.
Temat
Dziecko Wychowanie w rodzinie
Gatunek
Poradniki dla rodziców
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka dziecięca
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Psychologia (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej